PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ leer el libro

PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR

Ficha técnica

• PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
• PEDRO VIVAR
• Número de páginas: 208
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419466600
• Editorial: LUNWERG
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Costo de descargas de libros Kindle PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ 9788419466600 PDB (Spanish Edition) de PEDRO VIVAR

Overview

Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

ePub Recomendados: {epub download} Crée ton manga ! read pdf, My Lady Jane by Cynthia Hand, Brodi Ashton, Jodi Meadows on Ipad site, PDF [Download] Joshua Weissman: Texture Over Taste by Joshua Weissman link, EL LIBRO DE LOS BALTIMORE EBOOK | JOËL DICKER | Descargar libro PDF EPUB read book, Online Read Ebook L'apnée - De la théorie à la pratique download pdf, [ePub] EL PEQUEÑO LIBRO DE LA CONSTANCIA EBOOK descargar gratis read pdf, Descargar [PDF] {EPUB} MIL VECES HASTA SIEMPRE pdf, 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA ePub gratis pdf, Online Read Ebook Relatos de la noche / Tales of the Night by Uriel Reyes link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Spectacular : A Caraval Holiday Novella by Stephanie Garber, Rosie Thorns pdf,